A Japanese learning English

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◎心と体

15kmマラソンを完走しました

起伏のきついコースだったので完走を目指してゆっくり走っていたのですが、半分を走った時点で完走は確実にいけそうだったので、終盤5kmでペースを上げて残していた体力を使い切る方針に変更しました。競技場に戻った最後のトラックなどはずいぶんととばした…

ウォーキング

健全さのカタマリである私は、ウォーキングを開始した。今日は3km/25分。ちなみに、今日の始業式のときに生徒から「先生、少し太った?」と聞かれたこととは、まったく関係がない。念のため。

4ヶ月経過

そういえば、4ヶ月前まで俺はタバコを吸っていた・・・

硬直

気づけば2ヶ月経過

1ヶ月経過

禁煙車両

禁煙6日目

禁煙開始から22時間経過

1日30本吸うとして、5分/本とすると、1日に150分(2時間半)もタバコを吸っていることになる。起床時間を16時間とすると、その16%を喫煙時間が占めることになる。

さらば