A Japanese learning English

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Entries from 2010-02-13 to 1 day

これから開拓したい自転車ルート

この記事は、東京の自転車乗り限定の記事です。悪しからず。 これから開拓したい尾根幹起点のルートを列挙してみました。 内容 距離 累積登り 尾根幹コース1 38km 387m 尾根幹コース2 45km 669m 尾根幹コース3 55km 769m 尾根幹→鶴見川上流 38km 509m 尾根幹…

運動のススメ

だいぶ長いこと、ブログを書かずにいた。調子が悪かったためだ。今も悪い。ただ、調子が悪くても、運動することで、あるていど改善できることに気づいた。 私が目下やっている運動は、自転車(と、少しジョギング)である。今日は、これらのトレーニングにつ…