「家PC禁止令」
「具体的な今年の抱負」
すぐ忘れるので自戒として再掲
達成度と実情も追記（汗）
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◆「家PC禁止令」再掲
自宅でPCを触らないほうがいいんじゃないかと考え中。
まあいきなりは難しいし効果もわからないので、
とりあえず「帰宅後1時間のみ可」で1月は様子見。
どうせiPhoneをいじってるんでしょう、
というツッコミはなしでお願いします（笑）
【達成度】
10％
【実情】
全然実行できてません。
こりゃいかん。
ちょっと改訂が必要かなー。
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◆「具体的な今年の抱負」再掲
今年の抱負※を、具体的にしてみました。
※
「来年は今年の抱負をきちんと設定できること」
言い換えれば、「安定性を取り戻す」ことです。
3つの具体的目標：
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◎1）「待つことができる」ようになること。
「待てない」というのは博打なんです。
今までは、何か分からないことや思いついたこと・やりたいことがあると、
その場で実行解決しないと気が済まない性格でした。
「実行力がある」といえば聞こえはいいですが、
短時間で成果が出ないと、
うまくいかず泥沼化して気力を使い切ってしまうこともあります。
何かあれば、メモを取って後で見返して、
「待つことができる」ようになることが、目標です。
【達成度】
30％
【実情】
多少進展あり。
グーグルアラートとはてな人力検索をつかって「保留」するようにしています。
あとはTwitterに投げてしまう、とか。
でも夜になってから新しいことにかかりきりになって
気づいたら頭が激痛なんてことも多々あり。
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◎2）「気持ちを鎮められる」ようになること。
1）とつながっていますね。
具体的には、ヨガや禅の呼吸法をやってみようかと考えています。
【達成度】
20％
【実情】
進展はあるが目標には程遠い。
すぐ忘れるんですよね。
いかんいかん。
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◎3）「旅行を楽しめる」ようになること。
今年は地理・歴史を学んで、
旅行を楽しめるようになりたい。
性格的に普通の旅行とか遊園地とか散歩とか、
全然楽しめないので、気分転換が下手なのです。
今ある趣味は家族と時間を共有できないし・・・
（自転車、電子工作、PCゲーム、寮生とワイワイ）
そこで、考えましたよ！
PCゲーム（信長の野望）で日本地理を学び、
家族と寮生と一緒に旅行にいく（自転車もできれば持っていく）。
（電子工作はどうやってからめよう？）
そして楽しむ！
・・・できるのかな？
【達成度】
20％
【実情】
少し進展ありだが・・・
もうちょっと頻度を増やさないと、まずい！
あ、いえ、かみさんが怖いわけじゃないですよ、ええ。
【まとめ】
うーん、まだまだですね。
私、自分に甘いんです。これがなー、むー。
とりあえずヨガするか・・・
