まず、「ルートラボ」でルートを作ります
作ったルートを他の形式（GPX）でエクスポートします。
GPXファイルは、そのままではGarminに取り込むことができません。そこで以下のGPSies.com - GPSやトラック、トレイル、ツアーデスク、コンバータ 変換でGPX形式からTCX形式に変換します。
さきほど作った変換元のGPXファイルを選んで・・・
下のほうで「TCX形式」を選んだら、変換しましょう。すると新しいファイルができあがります。
Garmin Training Centerを立ち上げて、「ファイル」＞「インポート」＞「コース」。
さきほど作ったTCXファイルを選びます。
すると、先ほど作成したルートが地図上に表示されます。
あとは「デバイスへの送信」ボタンを押せば（ちょっと時間かかりますが）本体にコースが移ります。
あとはご自身の目で確かめて下さい。便利です。
